婚活は、人生の大きな転機となる重要イベント。３０代の婚活を成功させるためには、内面の魅力だけでなく、外見の第一印象も大切です。そのために欠かせないのが「婚活ファッション」。
この記事では、婚活ファッションの基本から、具体的なポイント、おすすめスタイルまで、詳しく解説します。
hiroこの記事はこんな人におすすめ！
・婚活がうまくいかずに悩んでいる人
・婚活中で服装に悩んでいる人
・服装の重要性がわからない人
この記事を読めば、婚活ファッションのなぜ重要なのかが分かります。そして、相手に良い印象を与えるための具体的な手段が分かります。
婚活ファッションとは？
婚活ファッションとは、結婚を目的とした出会いの場や、婚活イベント、デートなどで好印象をあたえるための服装のことです。婚活では、相手に対して清潔感や誠実さ、自分らしさを伝えるために非常に重要です。
なぜ婚活ファッションが重要なのか？
婚活においてファッションが重要な理由を以下にまとめました。
- 第一印象をつくり、今後の関係性に影響する
- 自己表現が良好なコミュニケーションにつながる
- 相手への気づかいで好印象をあたえる
- 自信がつきポジティブな行動につながる
第一印象をつくり、今後の関係性に影響する
婚活では第一印象が重要です。なぜなら、第一印象は視覚（見た目や服装）からの情報が大きく影響することが様々な研究やアンケートで分かっているからです。（心理学の研究では、人は初対面の相手に対してわずか数秒で印象を形成すると言われています。）
そして、その初対面の印象がその後の関係に大きな影響を与えるため、婚活では特にファッションが重要視されます。
第一印象における視覚情報（見た目、服装など）の占める割合は55％
アメリカ心理学者アルバート・メラビアンの研究より
「初対面の婚活相手に第一印象で重視する点」の回答「身だしなみ・服装のきちんと度」が53.8%で最多
株式会社IBJが2022年「婚活に関する調査」
「会ってから数秒以内」に印象が決まるという女性は半数以上。男性は「会ってから2〜3分」の回答。
楽天オーネット「第一印象に関するアンケート調査」
婚活の最初の出会いで「強く気に入った」と感じた人は、その後実際にお付き合いに発展した割合が61.4%
リクルートマーケティングパートナーズ
このように、身だしなみや服装が、初対面の第一印象で最も重視され、その後の関係に大きく影響を与えるため、婚活においてファッションが非常に重要といえます。
自己表現が良好なコミュニケーションにつながる
ファッションは自分の内面や個性を外見から伝えるという役割もあります。
自分の個性や価値観をファッションで表現することで、相手に自分を理解してもらいやすくなります。自分のスタイルを通じて相手にどんな人間であるかをアピールすることができるため、婚活においては非常に重要です。
例えば、カジュアルな服装が好きな人は、リラックスした性格や趣味を持っている。フォーマルな服装を好む人は、きちんとした性格や職業に対する真剣さを持っている、など。
そして、ファッションを通じて自己表現を行うことが、コミュニケーションを円滑にする効果があることが示されています。（文化服装学院の「ファッションが人間関係に与える影響」（2017年））
相手への気づかいで好印象をあたえる
適切なファッションは、相手への敬意や配慮を示すことになり、それが好印象を与えることにつながります。
男性も女性もデート時の相手の服装に対して非常に敏感であり、TPOに応じた適切な服装が好印象を与える
参照：マイナビウーマンの「デート時の服装選びが相手に与える印象」（2019年）の調査
例えば、デートの場所や活動に合わせた服装を選ぶことで、相手がリラックスしやすくなります。アウトドアのデートにはカジュアルで動きやすい服装を、フォーマルなディナーにはエレガントな服装を選ぶことで、相手に対する配慮を示すことができます。
自信がつきポジティブな行動につながる
婚活において、相手からの評価は重要です。ファッションに気を配ることで、相手に対して良い印象を与えることができると評価も高くなります。これにより、自分が相手に受け入れられていると感じることができ、自信が高まります。
また、自分が自信を持てる服装を着ることで、実際に自信が湧き、ポジティブな行動が増えるという効果もあります。自信を持つことで、自然な笑顔や振る舞いができ、相手との関係をスムーズに進めることができます。
婚活ファッションで気をつけるポイント
婚活ファッションで気をつけるポイントは以下のようなものがあります。
- 清潔感
- 場所やシチュエーションに応じた服装
- 体型に合った服
- 自分らしさ
- シンプルで上品
- 季節感を取り入れる
清潔感
婚活ファッションで最も重要なのは清潔感です。清潔感のある服装は、相手に対して好感度を高める効果があり、どんなに高価な服を着ていても、清潔感がなければ魅力は半減してしまいます。以下の点に気をつけましょう。
- 髪の毛の手入れ：定期的にカットし整えること。スタイリング剤の使い過ぎには注意です。
- 肌の手入れ：男性も女性もスキンケアを怠らず、健康的な肌を保ちましょう。
- 服の手入れ：しわや汚れのない服を着ること。アイロンがけやクリーニングを怠らないように。
- 靴の手入れ：汚れや色はげのないものを履くこと。
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場所やシチュエーションに応じた服装
婚活では多様な場所やシチュエーションがあり、それぞれの場面に応じた服装選びが非常に大切です。なぜなら、TPOに合った服装は相手に安心感をあたえることにつながるからです。例えば、カジュアルなデートならカジュアルな服装でも構いませんが、フォーマルな場ではきちんとした服装が必要です。
- リラックスした雰囲気のカフェデート：キレイめなカジュアルスタイル
- ホテルでのお見合い：スーツ、ジャケット、ワンピースなどのフォーマルスタイル
- アウトドアでのピクニックデート：パンツにスニーカーなど動きやすいカジュアルスタイル
体型に合った服を選ぶ
自分の体型に合った服を選ぶことは、見た目を良くするための基本です。（体型にあった服装は外見にプラスな影響を与えることが研究結果で確認されています。）サイズが合っていない服は、だらしなく見え、自信がないようにみえてします。自分の体型を理解し、それに合った服を選ぶことで、自然とスタイルが良く見せることができ、自信につながります。
自分らしさ
婚活ファッションは、自分らしさを表現する場でもあります。無理に流行をおうことや、おしゃれを意識する必要はありません。30代では自分に似合うスタイルや好みのデザインを着ることで、相手に対して自分の魅力を伝えることができます。
シンプルで上品
婚活の場では、シンプルで上品なスタイルが好まれます。派手すぎる服装やアクセサリーは避け、落ち着いた色合いやデザインの服を選びましょう。また、過度な露出などは避けるようにしましょう。
季節感を取り入れる
季節に合った素材や色、デザインの服を選ぶことで、相手に対してセンスの良さと安心感をアピールできます。例えば、春なら明るい色や軽やかな素材の服、冬なら暖かみのある色や素材の服を選ぶと良いです。
婚活ファッションの具体例 ー男性編ー
男性は「清潔」、「サイズ感」、「シンプル」を意識するだけで印象がグッとよくなります。
スーツやジャケットスタイル
婚活イベントやお見合いでは、きちんとしたスーツやジャケットスタイルが基本です。色はネイビーやグレーが無難です。シャツは白や淡いブルーが清潔感を演出します。
カジュアルスタイル
デートやカジュアルなイベントでは、きれいめカジュアルがオススメです。シンプルなシャツにチノパンやデニムを合わせ、靴はきれいなスニーカーやローファーを選びましょう。
アクセサリー
時計やベルトなど、シンプルで上品なアクセサリーを選ぶと良いです。過剰なアクセサリーは避け、シンプルにまとめることがポイントです。
婚活ファッションの具体例 ー女性編ー
女性は「女性らしさ」「明るい色」「ボディライン」を意識すると好印象になります。
ワンピースやスカートスタイル
婚活イベントでは、フェミニンなワンピースやスカートスタイルが好印象です。カラーは明るく優しい色がオススメです。
パンツスタイル
パンツスタイルを好む女性も、きちんと感を忘れずに。テーラードパンツやきれいめのトップスを組み合わせると、上品な印象を与えます。
アクセサリー
女性の場合もシンプルなアクセサリーが基本です。パールのネックレスや小さめのピアスなど、上品で控えめなものを選びましょう。
まとめ
婚活においてファッションが重要な理由は、以下の通りです。
- 今後の関係性を左右する第一印象に大きく影響する
- 自分を表現することで良いコミュニケーションにつながる
- 自信を持つ手助けになる
婚活ファッションは、自分の魅力を引き立て、相手に好印象を与えるための手段の一つです。これらのポイントを押さえながら、素敵な出会いに備えましょう。
